在平時茶生活中臉上長痤瘡盡量吃維生素c,因?yàn)榫S生素c對皮膚是有好處的,平時還可以多吃一些新鮮的水果,可以使臉上的痤瘡恢復(fù)的快,這個時候要保證充足的睡眠時間,盡量不要熬夜。
您好,維生素b可以抑制皮脂腺分泌,對治療痘痘有幫助,但是最好的辦法就是中醫(yī)治療效果不錯的,飲食要注意忌食辛辣刺激,油膩,煎炸熏烤以及熱性食物,一吃腸消化質(zhì)地較軟的食物作息要規(guī)律少熬夜
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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