避孕的方法有很多,可以服用長效避孕藥,短效避孕藥,可以帶安全套,也可以上宮內(nèi)節(jié)育器??梢愿鶕?jù)自己的身體的具體狀況,選擇不同的避孕方法。如果沒有生育過,建議可以選安全套。
可以戴避孕套或者是上環(huán),口服避孕藥。但是不常推薦使用避孕藥的,因為避孕藥是一種高含量的雌孕激素,長期口服容易造成內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)失調(diào)的。最好是進(jìn)行上環(huán)安全一些。
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