小腿扭傷首先要停止活動(dòng),然后給予局部的冷敷受傷,24小時(shí)后給予外用消腫止痛,活血化瘀的藥膏或者藥水,從而達(dá)到緩解疼痛,促進(jìn)消腫的作用。另外也可以結(jié)合物理治療的辦法,如中頻脈沖電治療,低頻脈沖電療或紅外線治療。
小腿肌肉扭傷,這種情況首先是如果條件允許的話,就可能到醫(yī)院就診看一下,了解一下膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)有沒有相應(yīng)的損傷?以及小腿肌肉扭傷的拉體程度是否有發(fā)生骨筋膜室綜合征的可能,如果有的話,是需要住院治療的。
如果不方便去醫(yī)院的話,那你把患肢抬高受傷24小時(shí)以內(nèi)冰敷48小時(shí)以后可以逐漸熱敷,口服一些通絡(luò)止痛活血的藥物。
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