40歲女性皮膚護(hù)理方法

      對(duì)于肌膚的保養(yǎng)工作，不外乎外調(diào)內(nèi)養(yǎng)。四十歲女性的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)了不同程度的紊亂，由于體內(nèi)性激素水平的波動(dòng)，再加上工作及生活壓力的影響以及自然衰老的影響，有可能出現(xiàn)皮膚狀態(tài)不好的現(xiàn)象選擇溫和的美容產(chǎn)品。粗硬、刺激性強(qiáng)的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會(huì)傷害皮膚。
      用溫水洗臉。
      用毛巾輕按，不要完全擦干，要讓皮膚上留有像露珠一樣的一層潮潤。
      因?yàn)槊紫碌拿冶坏匦奈ο蛳吕?，所以毛孔?0歲以后會(huì)放大，使用溫和的肌膚調(diào)理化妝水，可以關(guān)住毛孔45分鐘，便于化妝上粉底去。把化妝棉浸濕后擠掉水，沾上調(diào)理化妝水，以向上打圈圈方式拍到臉上
      洗澡
      身體的皮膚老化得比脖子以上緩慢，因?yàn)檩^少曬太陽所致。不過大體說來，身體皮膚中年后會(huì)變得比較薄、干、粗糙，有些人甚而皮膚干到發(fā)癢。臉頰、脖子與手膀也難以控制地變得松軟下垂，這跟老化失去水份、彈性，以及地心引力有關(guān)。不過經(jīng)歷劇烈減肥的人，會(huì)松弛得更厲害，所以減肥應(yīng)持之以恒、循序漸進(jìn)。
      加速把老化堆積的暗沉皮膚角質(zhì)擦除，可促使皮膚看來較年輕。便宜又天然健康，這個(gè)風(fēng)行歐洲的洗澡方法，其實(shí)就是臺(tái)灣人所用的絲瓜布。
      程序是：用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。在揉擦手腳四肢時(shí)要用力，在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時(shí)，要用打圈圈的方式。不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)血液循環(huán)變好、皮膚較有彈性、有光澤、滑潤。