指導(dǎo)意見:
在月經(jīng)期由于水鈉潴留以及身體激素水平改變,從而導(dǎo)致經(jīng)期體重增加。月經(jīng)過后,體重會迅速下降至原來的體重,是屬于正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)期身體處于免疫力低下狀態(tài),要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,提高自身免疫力,減少疾病趁虛而入的機會。而且還要注意保暖,避免著涼,不能過于勞累但重體力勞動。月經(jīng)期間還要禁止性生活,不能洗坐浴。
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