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孕中期檢查有點(diǎn)缺鋅,缺鈣

女 | 27歲 2021-08-06 23:19:40 1人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢(xún)描述: 孕中期有點(diǎn)缺鋅,缺鈣,想問(wèn)下吃什么可以補(bǔ) ?去藥店買(mǎi)什么補(bǔ)鋅的產(chǎn)品?

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱(chēng)贊:1
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2021-08-07 08:38:28 我要投訴

      懷孕中期出現(xiàn)一些,缺鋅缺鈣缺鐵,主要就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類(lèi)的食物,絕對(duì)不能挑食,或者是偏食啊,也就是粗細(xì)搭配,葷素搭配,一定要合理,同時(shí)采取一些少量多餐的方法,又要避免消化不良或者是大便干燥,它導(dǎo)致早產(chǎn),可以買(mǎi)點(diǎn)孕婦奶粉,或者是鈣加鋅口服液,調(diào)整一段時(shí)間!

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