怎么才能讓胸部挺立呢

      首先患者可以從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。其次可以從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。也可以使用兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。生活中多吃一些富含纖維蛋白原的食物，例如豬蹄、豬蹄，同時在吃一些富含營養(yǎng)的食物，例如牛奶、黃豆、瘦肉類的食物，除此之外，患者也應(yīng)該通過按摩推拿的方法來使，胸部更加挺拔，按摩胸部可以使局部的血液循環(huán)加快，從而利于乳房的發(fā)育，患者也應(yīng)該將內(nèi)衣?lián)Q成鋼托的，可以很好的將乳房托起來，避免下垂的現(xiàn)象發(fā)生。第一，在網(wǎng)上或者書籍上尋找一些日常胸部按摩保養(yǎng)得小手法堅持；第二，去專業(yè)的美容美體機構(gòu)，讓專業(yè)人士介紹適合您的方法，例如精油特殊手法按摩；第三，立竿見影的方法就是手術(shù)！