嗓子啞有痰可以及時(shí)的吃一些止咳類的藥,或者是喝一些止咳類的糖漿來緩解咳嗽,減緩病癥,同時(shí)一定要多喝水,也可以是蜂蜜水,清熱解肺,稀釋痰的濃度,有助于將痰咳出去??人缘臅r(shí)候可以用手拍打背部,增加喉嚨處的力量,幫助吐痰。飲食上要以清淡為主,少吃生冷辛辣刺激的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充相應(yīng)的維生素,增強(qiáng)免疫能力。
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