無精癥的男性可以吃一些增強(qiáng)腎臟功能,使精子變多的食物,比如富含鋅、碘等微量元素的海參,不僅能參與調(diào)節(jié)代謝,還可以補(bǔ)腎益精;富含豐富蛋白質(zhì)的蝦,蝦是壯骨佳品,蝦肉的提取物中包括使免疫力增強(qiáng)的物質(zhì);富含有豐富脂肪、多種維生素及某些稀有的微量元素的動(dòng)物腎臟,既有滋補(bǔ)作用又有強(qiáng)壯之功效。
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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