可以進(jìn)行頸部的熱敷,按摩,理療等,避免受寒著涼,不要長時(shí)間低頭伏案工作或玩手機(jī)電腦等,要經(jīng)?;顒宇i部,做頸部操,睡眠的時(shí)候枕頭的高低要合適。
指導(dǎo)意見:
頸椎的地方難受不舒服,可能是頸椎病的問題,當(dāng)然也可能是其它的原因,可以及時(shí)骨科檢查下,如果考慮頸椎病可以完善頸椎X片或者磁共振檢查,局部的地方可以按摩和熱敷理療,另外就是配合氟比洛芬巴布膏等治療。
指導(dǎo)意見:
頸椎不舒服的病人在日常生活中要注意保持良好的姿勢,要保持良好的睡眠,選用合適的枕頭。輕癥的可以通過藥物及針灸理療、康復(fù)鍛煉,重癥的可能需要通過手術(shù)解除神經(jīng)壓迫癥狀。
頸椎不舒服是日常生活中經(jīng)常遇到的一種情況。
以上是對“頸椎難受怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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