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人想一件事想抑郁了怎么辦
男 | 16歲 2021-08-06 20:11:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 一直想一件難過的事，睡覺都睡不著。睡不好，一直想，睡不著想陰郁了怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:51:07 我要投訴
病情分析：
你經(jīng)常想一件難過的事，睡不著覺，控制不住一直想，感覺自己都快抑郁了，看起來這件事對你影響很大。
指導(dǎo)意見：
你控制不住想這件事，說明這件事情對你產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的影響，你也可能是一種強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，都是強(qiáng)迫癥的癥狀。對于強(qiáng)迫思維的控制，會導(dǎo)致強(qiáng)迫思維更嚴(yán)重。你需要把自己內(nèi)心的感受告訴家人，獲得家人的理解支持，也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，釋放壓抑的情緒。
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