芹菜中含有磷鐵蛋白質(zhì),鈣,胡蘿卜素以及維生素等,其鐵含量較高能夠幫助補(bǔ)充人體合成血紅素所需的大量鐵元素,適合缺鐵性貧血人群食用。如果貧血嚴(yán)重的話,要及時去醫(yī)院就診讓醫(yī)生做出明確診斷。
你好:貧血的人可以多吃芹菜,因為芹菜有補(bǔ)血的作用。芹菜含鐵量較高,能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免蒼白、干燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發(fā)黑亮
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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