指導(dǎo)意見:
您好:獼猴桃糖尿病人有好處的,獼猴桃中含有大量的維生素C,具有健胃消食、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂的作用,糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定可以適量吃的,但要控制量,也有可以吃其他一些含糖低的水果,比如:蘋果、梨、柚子、火龍果、百香果、番石榴、雪蓮果等,要在兩餐之間吃。
獼猴桃在水果中是升糖指數(shù)比較低的一類,而且營養(yǎng)價(jià)值很高,糖尿病患者若血糖控制平穩(wěn)可以適當(dāng)吃,患者吃獼猴桃對(duì)糖尿病有一些幫助,首先獼猴桃中含有豐富的營養(yǎng),可以給患者補(bǔ)充營養(yǎng),其次,獼猴桃水果中含有豐富的維生素c可以促進(jìn)傷口的愈合以及增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng),獼猴桃中還含有豐富的氨基酸,這些物質(zhì)可以抑制抑郁癥,改善糖尿病患者的精神癥狀,維持心血管健康。此外獼猴桃中含有一些成分,可以刺激細(xì)胞分泌胰島素,相對(duì)可以降低患者血糖,最后,獼猴桃中含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇,這些物質(zhì)能有效調(diào)節(jié)人體糖代謝,改善神經(jīng)傳導(dǎo),可以改善糖尿病周圍神經(jīng)病變。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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