產(chǎn)后月子如何護(hù)理皮膚

      產(chǎn)后護(hù)膚的方法有很多，主要遵照以下幾個(gè)要點(diǎn)：一、一定要選用正規(guī)的化妝品，可以選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，產(chǎn)后機(jī)體的抵抗力比較低，皮膚也比較的敏感，不要化過(guò)濃妝或者用雜牌子的化妝品，容易導(dǎo)致皮膚受損，可以選用薇諾娜、雅莎爾等大品牌藥妝化妝品。二、可以使用保濕舒敏的面膜補(bǔ)水，2-3次/周即可，不需要每天1次，敷完面膜之后一定要清洗，然后涂保濕霜，做到充分補(bǔ)水保濕。三、出門一定要注意防曬，外出之前半個(gè)小時(shí)涂抹防曬霜，戴帽子、口罩，穿防曬衣，避免紫外線照射引起的色斑或者皺紋，防曬也可以起到抗衰老的作用。產(chǎn)后想要保養(yǎng)皮膚首先是要保持自己皮膚清潔，充分的做好皮膚補(bǔ)水，促進(jìn)皮膚細(xì)胞水潤(rùn)，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳o(hù)膚品，平時(shí)要多吃一些水果和蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E，如果您的乳汁比較多還可用乳汁涂抹面部肌膚做面膜，通常十分鐘左右洗掉，可起到很好的保養(yǎng)皮膚的效果。