你好,根據(jù)你所說的這種情況,這種現(xiàn)象一般都是腎陰虛,如果沒有別的不適,可以吃點六味地黃丸滋補滋陰補腎,用溫水服藥,油炸上火的食物不要吃辛辣刺激冰冷的食物,盡量不要吃,盡量少吃,或者是在這種情況下,不要多看手機,電腦和電視,等不要熬夜,不要用手揉眼睛以防感染。
應多吃新鮮的蔬菜和水果,多增加維生素的攝入,為預防角膜干燥眼干澀等,可以多吃豆制品,魚,牛奶,核桃,青菜,
每天也可以適當多喝綠茶,茶葉有防輻射損害的功能,為減少眼部的干燥,可以適當在眼部點用角膜營養(yǎng)液
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