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2021-08-06 15:17:01 我要投訴
根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，如果你出現(xiàn)血熱血燥的話。這個(gè)還主要是氣血不足引起的。首先要補(bǔ)氣血。其實(shí)可以通過(guò)飲食處理。盡量不吃辛辣上火的食品可以喝點(diǎn)菊花茶。多吃點(diǎn)苦瓜之類。建議清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，血熱者不要緊張焦慮，多休息，多食用清涼性食物。血瘀者活血化瘀，以助氣血運(yùn)行，飲食調(diào)理可常食桃仁、油菜、慈菇、黑大豆等具有活血祛淤作用的食物，酒可少量常飲.醋可多吃
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