健康咨詢描述: 說話有氣無力,中午睡眠也不好,最近吃點大棗感覺好一些,我這是怎么回事
你感覺說話有氣無力睡眠不好。像這種情況你最好去醫(yī)院做個全面的健康查體,排除一下疾病的原因,如果各項檢查都沒有問題,可能屬于神經(jīng)官能癥或者是軀體形式障礙,你感覺吃大棗就好,那你就多吃一些大棗。因為大棗有補(bǔ)氣血的作用。你也可以經(jīng)常的用甘麥大棗湯來調(diào)理。用大棗熬粥喝都行呀,多吃大棗確實挺好的呀,平時多培養(yǎng)些興趣愛好,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要老是關(guān)注這些不舒適的癥狀。
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