大姨媽來肚子疼怎么緩解

      月經(jīng)期輕微的腹痛是屬于正常的生理現(xiàn)象，如果疼痛嚴(yán)重引起的原因，就應(yīng)該考慮是著涼，宮寒以及一些婦科疾病，月經(jīng)期注意多喝一些溫開水，可以熱敷小腹部，如果疼痛不能忍受，建議服用布洛芬或酮洛芬。

      大姨媽來肚子疼可以喝點(diǎn)紅糖姜水，也可以用熱水袋來熱敷腹部。平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。