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想要美白要多吃什么啊

女 | 0個(gè)月 2021-08-06 06:06:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 想要美白要多吃什么啊

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孫旭陽
孫旭陽 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普外科常見病，闌尾炎，膽囊炎，腹壁疝腸梗阻，甲 幫助網(wǎng)友：11569
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2021-08-06 07:36:35 我要投訴

      你好，食物對(duì)皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C多食物對(duì)皮膚變白是有好處的,如西紅柿,草莓,彌猴桃等.如經(jīng)常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑.所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。

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