經(jīng)常下象棋,是不會得老年癡呆的,可它可以預(yù)防老年癡呆,因為老年癡呆就得多動腦動手,這樣才能夠防止老年癡呆的發(fā)生,所以呢,除了下棋以外,還可以進行一些智力的游戲,還要弄一些社交活動。
老年癡呆癥是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。老年癡呆癥的預(yù)防要避免過度喝酒、抽煙,生活有規(guī)律。適當(dāng)?shù)南曼c象棋也可以預(yù)防老年癡呆。過量的腦運動會使腦組織疲勞,加速腦細(xì)胞死亡。用腦時,要注意盡量不去單一用腦,時間長時尤其是已經(jīng)感覺頭暈額頭發(fā)燙時,要注意休息。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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