指導(dǎo)意見:
便秘是可以吃火龍果通便的,便秘吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤(rùn)腸通便緩解便秘。需要吃飲食清淡食物,可以做腹部按摩,促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),減少便秘。
指導(dǎo)意見:
引起便秘的原因比較多,火龍果對(duì)于胃腸動(dòng)力不足的人群是比較適合的?;瘕埞麪I(yíng)養(yǎng)豐富,在一定程度上能夠治療便秘。
火龍果中含有水分和果膠等成分,同時(shí)性味偏涼,食用之后對(duì)通便有一定的幫助。但是導(dǎo)致便秘的原因很多,并不是所有便秘的患者都可以吃火龍果去解決。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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