冬季預防疝氣,應注意做到以下幾點:預防心、肺、肝、腎、前列腺等功能性疾病;戒煙,以免引發(fā)呼吸道感染、咳嗽導致腹股溝疝;注意保暖預防感冒;適量增加活動,增強體質;進食易消化食物,多飲水,適量增加白菜、芹菜等粗纖維的蔬菜,避免辛辣等刺激性飲食,保持大小便通暢;盡量減少或避免重體力勞動;保持愉快心情,避免情緒激動。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進排便通暢,預防制便秘。
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