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腳扭傷用冰塊一次敷多長(zhǎng)時(shí)間

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 20:36:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳扭傷用冰塊一次敷多長(zhǎng)時(shí)間

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:43:44 我要投訴

      腳扭傷，建議48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷。一般每天敷三次，每次約15~20分鐘就足夠。一般扭傷在48小時(shí)之內(nèi)會(huì)出現(xiàn)局部組織的撕裂，尤其是毛細(xì)血管的破裂，局部吹出血，48小時(shí)是出血期，這時(shí)用冰敷效果是最好的。

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