什么鈣片可以改善骨質(zhì)疏松

      患者合理的使用鈣片，在治療骨質(zhì)疏松病癥中占有很重要的地位常見鈣劑如下，目前一般認為鈣元素的碳酸鈣含鈣量最高且吸收率高，易溶于胃酸常見不良反應為便秘和上腹不適還有就是橘櫞酸鈣，其實含鈣量低但水溶性比較好，胃腸道的不良反應小

      對于骨質(zhì)疏松的患者，一般建議不用碳酸鈣，比較好的是鈣爾奇D對于鈣的吸收以及利用度效果最好。服用維生素D加鈣制劑，較單純的服用鈣制劑功能，預防和治療骨質(zhì)疏松。

      改善骨質(zhì)疏松，可以選擇葡萄糖酸鈣，碳酸鈣，乳酸鈣等，平常多吃一些新鮮的蔬菜，水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當?shù)亩鄷裉?，可以促進鈣質(zhì)的吸收。
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      鈣劑和維生素D是骨質(zhì)疏松癥預防和治療的基本補充劑，又稱為骨健康補充劑，主要的鈣劑包括碳酸鈣和枸櫞酸鈣。在鈣劑的選擇上，需要考慮鈣元素的含量、有效性以及安全性。碳酸鈣的含鈣量比較高，吸收率高易溶于胃酸，常見的不良反應主要是胃腸道的不良反應。如果患者不能耐受，也可以選擇枸櫞酸鈣，但是枸櫞酸鈣的含鈣量相對較低。對于高鈣血癥和高鈣尿癥的患者，一定要注意避免使用鈣劑來防治骨質(zhì)疏松癥。