類風濕關節(jié)炎的飲食有哪些注意事項

      平時多吃新鮮蔬菜、水果、魚、海鮮、豆制品、土豆、牛肉、雞等富含組氨酸、精氨酸、膠原蛋白的食物。不要抽煙，喝酒，濃茶咖啡，因為這些會加重關節(jié)炎的病情。減少甜食的攝入，以免加重關節(jié)炎的癥狀。減少油脂、低脂食物的攝入量，可產生酮體、酸性物質、花生四烯酸等代謝物，可加重關節(jié)疼痛，引起骨質疏松癥，破壞關節(jié)。

      如果有類風濕性關節(jié)炎，一般沒有發(fā)作的時候，沒有特別的飲食禁忌，盡量就是少吃一些生冷油膩，以及刺激性的食物減少煙酒的刺激。平常要注意關節(jié)部位的防寒保暖，注意保持作息的規(guī)律。