自己不餓，但總是想著吃。

      一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)控制自己的飲食，不要總想著吃，轉(zhuǎn)移一下，自己的注意力，營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的收入，對(duì)身體的健康是很有幫助的，不要長時(shí)間的吃甜食，對(duì)身體有傷害

      病情分析：
      你好，飲食是一種欲望，如果不加節(jié)制就會(huì)為所欲為無法抗拒，如果根本無法節(jié)制自己不能控制，那可能是病理性暴食，不良習(xí)慣可以強(qiáng)制解除，但是病理性暴食卻需要查到具體病因。
      指導(dǎo)意見：
      不良習(xí)慣暴飲暴食，你可以首先減去平時(shí)進(jìn)食量的四分之一，堅(jiān)持3個(gè)月就成了習(xí)慣，再減掉四分之一，再堅(jiān)持3個(gè)月，以此類推，直到達(dá)到健康飲食標(biāo)準(zhǔn)為止。病理性暴食請(qǐng)盡快去醫(yī)院看病，掛號(hào)看神經(jīng)內(nèi)科。