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下午跑步流汗如何護(hù)理皮膚

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 15:33:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 下午跑步流汗如何護(hù)理皮膚

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劉雯敏
劉雯敏 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肉毒素注射除皺美容，皮膚鏡診斷良惡性色素痣及其他皮
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2022-12-29 14:28:06 我要投訴

      你好，如果有跑步以后出汗過(guò)多的情況，建議一定要適當(dāng)?shù)那鍧嵠つw，盡量保持皮膚的干爽，日常原諒適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，也要注意飲食，避免食用高油高油高脂的食物！

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