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糖尿病人能喝羅漢果茶嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 14:10:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 糖尿病人能喝羅漢果茶嗎

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鄒永艷
鄒永艷 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺 幫助網(wǎng)友:16572
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2021-08-05 15:56:28 我要投訴

      糖尿病的病人是可以喝羅漢果茶的,從中藥的角度來(lái)看,羅漢果是一個(gè)對(duì)肺比較有益的中藥,喝羅漢果茶能達(dá)到清肺的目的。當(dāng)然,糖尿病病人不光是可以喝羅漢果茶,紅茶綠茶都是可以喝的,因?yàn)椴枞~有抗氧化的功能,長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講對(duì)血糖也是有益的。其次,特別是血糖比較高的病人,建議要增加水的攝入,可以是平常的白開(kāi)水,也可以是綠茶,羅漢果茶。有一點(diǎn)值得注意的是,所有的含有中成藥的茶葉建議還是控制量,不要過(guò)度的攝入,即不要每天都喝或者長(zhǎng)期喝,如果覺(jué)得效果跟原來(lái)差不多建議可以喝白開(kāi)水為主,或者改換成其他的茶葉??偟膩?lái)講,糖尿病的病人是可以喝羅漢果茶的。羅漢果營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素C以及果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)類(lèi)等,是一種名貴中藥材,可防止多種疾病,對(duì)支氣管炎、咽炎等有顯著療效。但是羅漢果含糖量高,糖尿病患者飲用后可導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高,加重血糖波動(dòng),所以糖尿病患者應(yīng)盡量避免喝羅漢果水。糖尿病患者可以選擇一些含糖量低的,對(duì)糖尿病患者有益的茶飲用,如綠茶、紅茶、玉米須茶、西洋參茶、蓮子心茶、金銀花茶等。糖尿病患者應(yīng)選擇含糖量低、低升糖指數(shù)的飲品。

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-08-05 14:37:48

      糖尿病可以適量喝羅漢果茶,羅漢果當(dāng)中也含有一定的膳食纖維,能夠改善糖代謝在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間比較長(zhǎng)的現(xiàn)象,對(duì)于餐后血糖的控制具有一定的效果。而且羅漢果也有一定的止咳、化痰等功效,如果糖尿病合并呼吸道疾病的話也可以使用羅漢果茶來(lái)改善相應(yīng)的癥狀。

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要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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羅漢果茶

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