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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-05 12:36:54
如果是肌肉型的小腿肚建議注射肉毒素來(lái)瘦小腿肚，因?yàn)槿舛舅乜梢宰屝⊥燃∪馕s并且變小。平時(shí)也要做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是在鍛煉的時(shí)候不能著急，要注意鍛煉的方法，尤其要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)就容易形成小腿肌肉。最好是選擇一些平緩的運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)?shù)淖鐾炔堪茨Α?
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