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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-05 11:13:01
小腿由前脛骨和腓骨后腓腸肌和比目魚肌組成。小腿比較厚，因為小腿后面的兩塊肌肉比較發(fā)達，看起來比較厚。除非下肢長時間不運動，肌肉不容易移除，從而導致廢棄的肌肉萎縮?？梢酝ㄟ^合理的規(guī)律運動來塑造腿部，使大腿和小腿的比例更加協(xié)調(diào)?？梢酝ㄟ^有氧運動來減少皮下脂肪，痛過下蹲或腿部的屈伸等動作來塑造腿部。對于不同的求美者，基于項目本身有不同的訴求，變美有風險，請結(jié)合自身情況選擇性采納以上建議，并選擇大型正規(guī)公立三甲醫(yī)院或知名機構(gòu)，減少風險。
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