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什么時候喝苦瓜汁對減肥更好?

保密 | 0個月 2021-08-05 10:25:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 什么時候喝苦瓜汁對減肥更好?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-08-05 10:58:15

      苦瓜汁早餐前或者三餐前半小時飲用,每次飲用100~200毫升之間,有利于減肥??喙现瓋豪锩婧胸S富氨基酸以及微量元素,尤其是含有大量的b族維生素,熱量比較低,很少增加體內的熱量??喙现詈煤痊F(xiàn)榨的,這樣新鮮的苦瓜汁維生素沒有被破壞,是減肥效果最好的。

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