吃西紅柿減肥嗎？

      應(yīng)用這種方法減肥，不會對身體產(chǎn)生不良影響，也不會造成營養(yǎng)不良等多種不好的后果，只要保證總體的熱量攝入，肉類、魚類、蔬菜類、面食都可以選擇食用，番茄可以作為一種減肥食物，其含有的熱量不是很高，但不能僅僅依靠番茄來減肥，光吃番茄，單一食物不能保證人體的營養(yǎng)供應(yīng)。

      吃西紅柿是有一定的減肥效果的，建議患者每天可以吃1~2個西紅柿，就是有比較好的減肥的效果，同時這種情況個人建議患者不能單純吃西紅柿來達(dá)到減肥的目的，最重要的還是要把飲食的熱量控制在比較低的范圍。