健康咨詢描述: 最近突然發(fā)現(xiàn)自己最近脫發(fā)較嚴(yán)重,稍微一扒開一點就能看見頭皮的那種,想知道什么樣的行為會導(dǎo)致女性脫發(fā),并且我應(yīng)該如何解決此問題
你好,根據(jù)你的描述出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象,這個如果沒有遺傳方面的因素,大部分是因為生活飲食不注意造成的。平時一定注意休息,不能熬夜,不要吃甜的食品,少吃辛辣的油膩的食物,減輕學(xué)習(xí)壓力,保持心情舒暢,脫發(fā)現(xiàn)象慢慢都可以改善的,也可以適當(dāng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,有助于恢復(fù)。
一般和內(nèi)分泌失調(diào)、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為和肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)系。可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,活力蘇口服液治療。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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