通過跳舞運(yùn)動(dòng),可以搖擺活動(dòng)頸椎,能夠緩解頸椎的疲勞、勞損,改變其僵硬狀態(tài),緩解疼痛不適;壞的一方面:如果跳舞運(yùn)動(dòng)激烈、旋轉(zhuǎn)頸椎動(dòng)作比較多,可能會(huì)誘發(fā)頸椎病,尤其是頸椎疾病比較重的情況下。如果頸椎間盤突出比較明顯、
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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