你好,坐月子期間或孕期,可以食用菱角。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。隨著生活水平提高,菱角經(jīng)常作為一種零食或輔助食品添加到食物中食用,且具有祛濕的作用。但是應(yīng)注意要完全加工熟后食用,因?yàn)榱饨鞘撬澄?,如果沒有加工好或沒有蒸煮熟,會帶有大量寄生蟲、細(xì)菌,容易污染食物。
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