成年人如果鉛中毒需要多喝水。食療排鉛是一個比較理想的方法。多吃含豐富的維生素C的食物,比如橙子,有利于加速人體的新陳代謝,促進人的金屬物質(zhì)排出體外。多吃含豐富蛋白質(zhì)和鐵的食物,蛋白質(zhì)和鐵可取代鉛與組織中的有機物結(jié)合,加速鉛代謝。多吃大蒜,大蒜中的大蒜素,可與鉛結(jié)合成為無毒的化合物,所以從事鉛工作者要多吃蒜。遠離中毒環(huán)境,這最直接的減輕毒害的可靠方法。
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