如何增加性功能時(shí)間？

      指導(dǎo)意見：
      首先，建議平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，做一些有氧運(yùn)動(dòng)和健身運(yùn)動(dòng)?？梢栽鰪?qiáng)機(jī)體的素質(zhì)以及機(jī)體的耐力，這樣對(duì)于增加性功能是有非常好的幫助。
      其次，建議平時(shí)要注意作息時(shí)間，早睡早起，不要頻繁的熬夜，也有助于增強(qiáng)患者的性功能。
      另外，建議平時(shí)要多吃蔬菜，水果，適當(dāng)增加營養(yǎng)，不要喝酒，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，也有助于增加患者的性功能時(shí)間。