糖尿病日常飲食要注意什么？

      指導意見：
      患有糖尿病的患者，飲食方面一定要注意控制總熱量，最好是少吃多餐，多吃含高纖維的食物?；加刑悄虿〉幕颊撸坎瓦M食的時間以20~30分鐘為宜，飲食一定要清淡，盡量少吃或者是不吃含糖量高的食物和水果。

      盡量避免進食含糖量高的食物或飲用含糖量高的飲料，如可樂、雪碧、果汁等。平時可根據(jù)血糖控制情況，調節(jié)主食攝入量，同時也需控制土豆、紅薯、山藥、蓮菜等含淀粉量較高的食物攝入量。堅果類食物，如花生、瓜子、核桃等不易分解，消化吸收速度較慢，因此也需注意堅果類食物的攝入量。