防止腦溢血的食物有哪些

      預防腦溢血的話，平時可以多吃一些有助于降血壓的食物，建議可以吃點芹菜，芹菜里面含有豐富的粗纖維可以緩解便秘，而且芹菜還有助于患者降壓。平時炒菜的時候可以在菜里面放點醋，有助于軟化血管。

      預防腦溢血發(fā)生，平時以清淡高蛋白飲食為主，多進食富含維生素的水果蔬菜，減少辛辣刺激及油膩食物攝入，做好預防，同時積極口服控制血壓血糖血脂藥物，保持血壓血糖血脂平穩(wěn)，做好腦血管病二級預防，避免腦卒中發(fā)生。