容易患上神經衰弱的人群包括從小就缺乏母愛,缺乏安全感的人,家庭關系危機,缺少親情的人,更容易患上神經衰弱的情況。還有就是內向性格的人群,或者是青春期,戀愛期在升學,還有人際關系緊張的環(huán)境下,也是容易患上神經衰弱。還有一些從事高度緊張工作,心理壓力比較大的腦力勞動者也是容易患上神經衰弱。還有一些文化程度比較低的人群,落后偏遠地區(qū)的人群更容易患上神經衰弱。比如性格比較多疑、經常的喜歡胡思亂想、比較敏感、膽小怕事、經常會煩躁不安的人,容易患神經衰弱、出現(xiàn)睡眠質量明顯下降的癥狀。
平時工作中壓力過大、長時間處于緊張狀態(tài)的人,容易患神經衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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