可以長(zhǎng)時(shí)間果汁排毒減肥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 18:25:36
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健康咨詢(xún)描述： 可以長(zhǎng)時(shí)間果汁排毒減肥嗎？
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-04 20:19:34 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果堅(jiān)持果汁排毒一段時(shí)間后可能會(huì)減重。不過(guò)，減少的都是水和肌肉，而且隨著時(shí)間的推移，有些人甚至可能會(huì)骨質(zhì)流失。而且這也不是一種長(zhǎng)久的減肥方法，減肥還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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