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2021-08-04 16:37:11 我要投訴
指導(dǎo)意見：
睡眠其實不僅有睡眠的時間長短，而且還存在著睡眠質(zhì)量這一說，有時無論睡再長的時間，睡眠質(zhì)量差也會使人休息不過來，精神依舊非常萎靡，做事效率也依舊很低。所以想要追求良好的睡眠，不應(yīng)該盲目的追求睡眠時間，還應(yīng)該提高睡眠的質(zhì)量，如果睡眠質(zhì)量不好的話，可以優(yōu)先調(diào)整植物神經(jīng)的藥物來改善
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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