剖腹產(chǎn)后多久可以減肥？怎么能快速減肥？
女 | 0個月 2021-08-04 16:05:26
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來自未知
健康咨詢描述： 剖腹產(chǎn)后多久可以減肥？怎么能快速減肥？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-04 18:27:57 我要投訴
指導意見：
盡量選擇強度比較小的有氧運動鍛煉，進行減肥。減肥也要一個循序漸進的過程，不要過于著急。減肥也是一個比較漫長的過程，需要堅持。剖腹產(chǎn)后女性需要回去醫(yī)院進行復查，復查看身體調理恢復不錯，就可以實行減肥計劃選擇的運動方式以慢跑和瑜伽這種活動量比較低的方式為主，不要進行過度激烈的運動，因為過度激烈運動可能會對刀口產(chǎn)生影響。雖然產(chǎn)后6-8周可以進行運動減肥，但是這個時間段刀口抵抗力依然比較弱，如果劇烈活動，依然會影響刀口恢復
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