醫(yī)生回復區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-04 16:15:38
身體脂肪太多的人，就可以喝一些蘋果醋，蘋果醋能夠使人體過多的脂肪轉移出體外，而且還能夠促進人體糖和蛋白質的代謝，所以喝蘋果醋也能夠控制和調節(jié)體重，需要注意：蘋果醋有促進消化的作用，但一般的蘋果醋含糖量都比較高，想靠它來達到瘦身的目的效果有限，弄不好還會因為攝入大量的糖而增加體重。如果用作其他的保健用途，可以按照1：1的比例加入水稀釋后再飲用，或在喝蘋果醋時吃一些蘇打餅干，都可以減少對胃部的刺激。
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