指導(dǎo)意見:
外傷性滑膜炎急性期會有髖關(guān)節(jié)局部的疼痛和活動受限等癥狀,如果局部癥狀并不嚴(yán)重的話,經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒁话闶强梢宰杂摹T谥委煹倪^程中除了休息之外,如果能夠應(yīng)用一些活血消腫止痛的中藥和中成藥,效果會更好一些。
外傷性滑膜炎不治療是不能夠自愈的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復(fù)的。一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。最好是靜養(yǎng)休息四周。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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