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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關節(jié)外科 脊
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2021-08-04 09:08:59
指導意見：
第一休息。受傷以后要立即停止膝關節(jié)的活動，避免下地行走負重。第二冰敷。讓受傷部位溫度降低，減輕炎癥反應和肌肉痙攣，緩解疼痛抑制腫脹。每次10-20分鐘，每天3次以上.注意不要直接將冰塊敷在患處，可用濕毛巾包裹冰塊，以免凍傷。第三加壓包扎，使用彈性繃帶包裹受傷的膝蓋，適當?shù)募訅?，以減輕腫脹。注意不要過度加壓，否則會加重包裹處的腫脹缺血。第四抬高患肢，將患肢抬高，注意要高于心臟水平，可促進血液及淋巴回流，減輕充血，并能夠促進消腫。
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