輕微脫肛怎么調理

      你好，輕度的脫肛主要是選擇保守的治療辦法，應該積極的治療便秘，因為反復的便秘會導致脫肛的加重。另外，肥胖體質的病人應該注意少食多餐，可以適當?shù)倪M行體育運動和鍛煉。另外，肛提肌收縮鍛煉的運動也能夠減輕癥狀。平時應該注意多吃粗纖維的食物、清淡的食品、容易消化的食物，多喝水，適當?shù)倪M行腹部的按摩，也能改善排便的功能。積極的治療痔瘡，因為反復的痔瘡發(fā)作會導致痔核脫出肛門口外，加重脫肛。嚴重的情況下，也可以選擇手術治療，將痔瘡切除。在平時也要注意肛門周圍的衛(wèi)生，每次排便之后，應該及時進行清洗或者選擇坐浴的辦法，改善局部的衛(wèi)生狀況，也能夠緩解脫肛的病情。