頭發(fā)少怎么增加發(fā)量

      第一、加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素的食物，也包括根據(jù)中醫(yī)理論具有促進(jìn)毛發(fā)生長的食物，包括枸杞、核桃等滋補(bǔ)肝腎的藥物。
      第二、要注意神經(jīng)精神因素對(duì)毛發(fā)生長的影響，保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)。
      第三、可以采取多種方式刺激頭皮，比如按摩、叩擊或者使用低能量的激光照射頭皮，都能改進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，促進(jìn)頭皮毛囊的恢復(fù)生長。
      第四、最后還可以使用藥物，比如米諾地爾酊等促進(jìn)毛發(fā)的生長，都能達(dá)到增加發(fā)量的目標(biāo)。