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張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:33:58 我要投訴
病情分析：是可以減脂的，吃蝦能夠幫助減肥但是一定要注意烹飪方式，不但能夠破壞蝦肉的營(yíng)養(yǎng)成分，還會(huì)帶來(lái)大量的熱量和脂肪，對(duì)健康沒(méi)有太大的好處。平時(shí)需要選擇正確的烹飪方式，還要注意用量，蝦屬于蛋白質(zhì)含量比較高的食物，但是脂肪的含量特別低，所以在減肥期間可以適當(dāng)吃。
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