骨質(zhì)疏松有可能會導(dǎo)致腿部的扭曲,變形也可能會導(dǎo)致容易發(fā)生骨折的現(xiàn)象。建議你平時要多補充鈣和維生素。飲食上要多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,多曬太陽。
會出現(xiàn)雙下肢乏力,疲勞,關(guān)節(jié)腫脹變形,如果下肢負重較大的情況下容易發(fā)生骨折,建議平時要多吃新鮮水果,蔬菜等含維生素和鈣豐富的食物,戒煙限酒,適當(dāng)鍛煉,適當(dāng)?shù)臅裉枴?
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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